Magazin Online Cu REDUCERE 15% Produse Forever

CU SI DESPRE PRODUSE FLP- INSCRIERE GRATUITA-INCEPE PROPRIA AFACERE
 
Acasa  Portal  Calendar  FAQ  CONTACT  InregistrareInregistrare  Conectare  
PENTRU COMENZI DIN STRAINATATE LUATI LEGATURA CU ADMINISTRATORUL! AI GRIJA DE SANATATEA TA DAR SI DE BUZUNARUL TAU!PENTRU RELATII SUPLIMENTARE CONTACTATI ADMIN SITE LA MAIL simonic48@yahoo.com sau MESAJ IN FORUM LA PRODUSUL RESPECTIV-PENTRU A NAVIGA MAI USOR VA RECOMANDAM SA VA INREGISTRATI!
ID.400-000-538-363
messenger;
simonic48@yahoo.com

Chose the language and you can translate this forum!
Ultimele subiecte
» Buna Ziua
Lun Aug 11, 2014 8:51 am Scris de Doina.

» Produsele Forever in Top 10
Mier Apr 30, 2014 9:29 pm Scris de Admin

» Produsele Forever si pentru animale
Mier Apr 30, 2014 9:21 pm Scris de Admin

» Tarile pe care le sponsorizez!
Mier Apr 30, 2014 9:01 pm Scris de Admin

» FEBRUARIE 2014
Mier Apr 30, 2014 8:39 pm Scris de Admin

» Vital5
Mier Apr 30, 2014 2:10 am Scris de Admin

» Oferta de la Centurion Leaders
Mier Feb 12, 2014 4:43 am Scris de Admin

» Sonya Skin Care Kit
Mar Feb 11, 2014 10:40 am Scris de Admin

» Preturi Distribuitor si Preturi Consumator
Lun Feb 10, 2014 11:20 am Scris de Admin

Free Web Counter
CALENDAR ORTODOX
Promovare Site



   Like us on Lacartes.com



Distribuiţi | 
 

 Constipatia

In jos 
AutorMesaj
Admin
.
avatar

Mesaje : 225
Data de inscriere : 21/11/2013

07122013
MesajConstipatia

Majoritatea persoanelor considera ca sunt constipati atunci cand, de fapt, activitatea tubului digestiv este normala, impresia generala a oamenilor este aceea de a avea un scaun in fiecare zi. In mod obisnuit, numarul de scaune considerat a fi in limitele normalului variaza intre un scaun la una sau doua zile. Aproape fiecare individ poate avea scaune mai rare decat in mod obisnuit, in majoritatea cazurilor constipatia fiind temporara si nu este grava.
Cea mai frecventa cauza de constipatie este dieta saraca in fibre alimentare si bogata in grasimi provenite din branza, oua si carne. Fibrele alimentare se gasesc in mod obisnuit in legume, fructe si cereale sau derivate ale acestora.
Alimentatie cu prea putine lichide – lichidele de orice fel (apa, supele, ciorbele, sucurile, etc.) cresc fluiditatea continutului colonului si dau volum materiilor fecale, facandu-le mai fine si mai usor de eliminat. Oamenii care au tendinta spre constipatie, ar trebui sa bea suficienta lichide in fiecare zi – minimum 2l. Lichidele care contin cofeina, ca bauturile tip cola, cafeaua dar si alcoolul nu au rol de a accelera eliminarea materiilor fecale.
Lipsa de exercitiu fizic “leneveste” activitatea colonului si poate duce la constipatie prin incetinirea activitatii intestinale. Constipatia apare adesea dupa un accident sau in timpul unei boli, cand persoana respectiva trebuie sa stea imobilizata la pat.
In constipatie este de preferat sa se consume:
-suc de fructe proaspete, pe stomacul gol
-cereale la micul dejun
-legume verzi, crude sau gatite (fasole verde, spanac, dovlecei, salata)
-fructe (mere,pere, piersici, caise, prune)
-lactate si branzeturi
-paine integrala, paine cu tarate
In constipatie trebuie evitat:
-orez, porumb
-sosuri grele, maioneze
-omleta, oua tari
-branzeturi sarate sau afumate
-carne afumata, conserve, mezeluri
-varza, gogosari, fasole boabe, mazare
Trebuie sa retinem urmatoarele lucruri:
-constipatia poate afecta orice individ pentru perioade scurte
- multi oameni cred ca sunt constipati, dar de fapt tranzitul lor intestinal este normal
- cele mai comune cauze ale producerii constipatiei sunt reprezentate de o dieta anormala si lipsa activitatii fizice
- cauzele suplimentare ale constipatiei includ medicatia, sindromul intestinului iritabil si abuzul de laxative- un examen medical poate fi singurul test medical inainte de stabilirea tratamentului
-o putem evita prin pastrarea unui timp dupa micul dejun sau dupa cina pentru a merge la toaleta netulburat prin neignorarea necesitatii de a merge la toaleta
- de fiecare data cand apare o schimbare semnificativa sau de durata in obiceiurile intestinale, trebuie consultat un medic
- majoritatea oamenilor cu o constipatie usoara nu au nevoie de laxative. Consumul de laxative pe termen lung nu este Benefic!!!!!!!!!

O dieta alimentara bogata in fibre alimentare, efectuarea de exercitii fizice, renuntarea la stilul de viata sedentarism poate fi o solutie pentru tratarea si prevenirea constipatiei.
Constipatia si Forever
 
 -aloe-vera-gel– câte 2 linguri dimineata si seara pe stomacul gol, cu 30 minute înainte de masa, se bea cu înghitituri mici pentru a facilita absorbtia la nivelul mucoasei bucale.Gelul de aloe este un foarte puternic detoxifiant (ajuta la detoxifierea organismului, aceasta purificare mergând pâna la nivel celular. Datorita acestui fapt a fost supranumit „detergentul tubului digestiv”.) totodata regleaza metabolismul – curata si în acelati timp alimenteaza organismul cu cele mai importante si indispensabile substante nutritive.
Este recomandat si urmatorul regim alimentar : în fiecare dimineata, la 15 minute dupa gel, un amestec format din 2 linguri de tarâte de grâu cu 2 linguri miere. Se recomanda evitarea alimentelor si combinatiiloralimentare care produc constipatie
-forever-active-probiotic – o capsula pe zi, dimineata pe stomacul gol sau la 2 ore dupa masa. Acest produs a fost conceput pentru a contribui la ameliorarea efectelor determinate de dezechilibrele alimentare induse de stilul actual de viata. Neglijate, aceste dezechilibre pot determina reducerea semnificativa a florei microbiene normale din colon. Aceasta capsula perlata, usor de înghitit, contribuie la mentinerea sanatatii sistemului digestiv, ameliorând absorbtia substantelor nutritive si functia imunitara. Forever Active Probiotic, cu 6 componente probiotice per capsula în componenta, este singurul produs din lume ce îsi pastreaza proprietatile la temperatura camerei (nu necesita refrigerare).
-fields-of-greens- o tableta dimineata si una seara. Constipatia, asa cum am mai spus, se produce si datorita unei alimentatii dezechilibrate, de aceia acest supliment este ideal pentru completarea necesarul de vitamine, minerale, proteine, aminoacizi, enzime, antioxidanti si clorofila care lipsesc dintr-o dieta sanatoasa.
Fields of Greens combina orzul încoltit (bogat în potasiu, calciu, magneziu, fier, sodiu, cupru, fosfor, zinc si mangan), grâul încoltit (bogat în vitamine, minerale si oligoelemente), lucerna (bogata în minerale si vitaminele A, B6, E si K) si ardeiul iute de Cayenne (pentru o buna functionare a sistemelor circulator si digestiv) într-un supliment vitaminic si mineral ce completeaza alimentatia moderna tip “fast-food”.

_________________

Sanatatea este o problema personala nu o lasa pe mana unui sistem public bolnav!
Sus In jos
http://aloevera.forumz.ro
Distribuie acest articol pe: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Constipatia :: Comentarii

Niciun comentariu.
 

Constipatia

Sus 

Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Magazin Online Cu REDUCERE 15% Produse Forever :: BLOG :: Articole-
Mergi direct la: